+1-778-834-5353 info@namaroopa.com
Select Page

How to improve your meditation?

භාවනාවක් වැඩීම “වඩනවා” යන්නෙහි technical meaning එක මොකක්ද? ලස්සන රූප හොය හොයා ගියා, කැත දෙයක් දැකොත් අයින් කරගන්න මහන්සි උනා. අස්සාද අනුපස්සී විහරණය කල, භාවිත බහුලීකත කරපු විදිය තමයි මේ. මේක සසර ගමන් කල විදිය. ඉතින් සසරෙන් මිදෙන්න ආදීනව අනුපස්සී විහරණය...

A Mental Fabrication – උදයංගම අත්තංගම ආස්වාද ආදීනව නිස්සාරණය

“උදයංගම අත්තංගම ආස්වාද ආදීනව නිස්සාරණය” පෙලෙන මට පෙලීමෙන් නිදහස් වෙන්න උදව් වෙන්නේ මේ ඇස් දෙක. ඒ ආස්වාද මාත්‍රයකි. කොච්චර පෙලුනත් පෙලීමට පිළියමක් තියෙනව ද? කැමැත්ත ඇතිවෙන්නේ වටිනාකමක් දැනෙනකොට. ආස්වාද වටිනවා, එයින් සැපය වටිනවා, සාරවත් බව, සුභ වටිනවා....